5 2 5

13/03/18,

13:35

10 причин полюбить МАРТ и стать счастливее

Думаете, нет причин любить март? Вроде бы уже законная календарная весна, а особо ничего не изменилось: на улице холодно, сыро и серо. Вот-вот и захандришь. Не надо так… Мы нашли целых десять причин полюбить март прямо сейчас: полюбить и стать счастливее. И кстати, ни в одной из них нет таких слов, как «печаль», «тлен» и «безысходность».

Рекомендуем:

Становимся немного счастливее. Да наступит весна!

Just do it, или Просто сделай это. Для себя

В марте еще можно надевать любимый пуховик

Пуховик-девушка

Да, в первый весенний месяц еще можно (и нужно) надевать те самые уютные пуховики и красивые меха, под которыми незаметны слои других теплых одежд.

Девушка в шубе-фото

Кстати их, этих слоев, в марте уже не так много: морозы, даже если они и бывают, не такие кусачие. И на смену толстым свитерам и плотным штанам с начесом, надеваемым для того, чтобы ничего себе не отморозить, отправившись в соседний супермаркет за покупками, пришли более легкие свитшоты, кардиганы и джинсы.

А в конце месяца, быть может, уже смело можно будет доставать из шкафа разноцветные плащи, легкие пальто и игривые шарфы.

Девушки-подружки-пальто

Радуем себя весной: список покупок и бьюти-подарков для себя, любимой

В марте смартфон уже не замерзает на улице

И даже перчатки с сенсорами на кончиках пальцев не нужны. Просто достали смартфон и ответили. И никакой угрозы обморожения.

Смартфон не замерзает в руках-фото

В марте отмечается Международный женский день

Тюльпаны-цветы к 8 марта фото 1

8 марта. А это и цветы, и подарки, и внимание. Как ни крути, а приятно. В общем, хороший день. Чаще бы такJ

Тюльпаны-цветы к 8 марта фото 2

В марте самое время привести в порядке свои мысли

Хобби-весна

Если хотите, сделать в голове генеральную уборку, выбросить хлам – дурные мысли и весь негатив. После этого даже дышится легче, а плечи расправляются…

В некоторых скандинавских странах, в Дании например, придерживаются определенной концепции подхода к жизни – хюгге, используя холодное время года для того, чтобы насладиться домашним общением с семьей и друзьями.

Хюгге-гармония

ТОП-5 способов борьбы с хандрой на хмурые дни

Скажем нет хандре. 5 способов борьбы с депрессией

8 привычек, которые мешают нам жить лучше

Его, это время, также можно использовать с пользой. Например – спланировать год, будущие поездки. Тем более что, если верить ученым, предвкушение путешествия приносит больше удовольствия, чем оно само.

Путешествия-план

А еще можно уделить часок-другой своему хобби. Если это рукоделие, вы даже сможете впустить весну в свой дом раньше, чем это сделает природа, сделать его уютнее, что ли.

Уют и стиль своими руками: креативные handmade-идеи для вдохновения

DIY-идеи для томных вечеров

В марте есть время перечитать любимые книги

Плед и книга-фото

Когда за окном непогода… Можно – еще по-зимнему: укутавшись в теплый плед и попивая чай, кофе или, быть может, глинтвейн.

Чтение-досуг

Читаем о чтении

Учимся читать правильно: как читают успешные люди

В марте начинает пахнуть весной

Пахнет весной-фото

А кто-то начинает ощущать ее запах еще в феврале, эдак сразу после Дня святого Валентина. И от одной мысли о солнышке и тепле настроение улучшается.

В марте обостряются органы чувств и просыпаются инстинкты

Мартовские коты-весна на улице

Все видно, все слышно, обоняние на пределе и любые прикосновения, а особенно любимого человека, откликаются дрожью в теле и распадаются на сотни оттенков ощущений.

Весна-любовь

Это любовь. Или влюбленность. Или просто гормоны, гормоны счастья.

Можно долго рассуждать на данную тему, пытаясь понять и классифицировать… Но зачем? Ведь эти бабочки в животе – они и так прекрасны без всех этих подробностей.

Бабочки в животе-влюбленность или любовь

А если у вас в марте обострения чувств не наблюдается – не беда, ведь есть еще апрель и май. Да и вообще, вся жизнь впереди. Оптимисты подтвердят.

Первоцвет-фотография

В поисках себя: насыщаем организм гормонами счастья

В марте оживает природа

Оживает природа-росток

И это – прекрасно. Деревья готовятся выпустить молодую листву (набухшие почки не могут врать), а землю укрывают ковры первоцветов.

Первоцветы-фото

Первое теплое солнышко – и яркие краски первоцветов радуют глаз

Да, в городе, прямо у офиса, не так-то легко отыскать цветущие поляны, а вот за его чертой – там, поближе к природе – можно.

Крокус-первоцвет

И обязательно запечатлейте эту красоту на память с помощью фотоаппарата или смартфона.

Подснежник-фото

В марте идет в рост зелень на подоконнике

Грядка на подоконнике-фото

Даже если всю зиму она «сидела» и ни полив, ни подсветка, ни удобрения не помогали.

Зелень на подоконнике-фото

В марте рекомендуют выращивать на подоконнике зелень. И она уже хорошо растет: чувствует весну, как и комнатные растения, выкидывающие все новые и новые листочки

В общем, будет что порубить в салатик и чем украсить бутерброд.

Кресс-салат на бутерброде-правильное питание

Кстати, если говорить о еде, то тоже имеются хорошие новости…

В марте еще можно есть

Девушка-шоколад

В том смысле, что до пляжного сезона еще далеко и можно позволить себе сытные вкусняшки, которые запрещают диеты.

Пышные пироги только из духовки уже одним своим ароматом бодрят. Отрезаешь кусочек, делаешь глоток душистого чая и понимаешь, что жизнь – она великолепна.

Папка «Фотографии», фото Пирог к чаю-фото

Провожаем зиму. Рецепт идеального вечера: шоколадно-свекольный брауни и пряный глинтвейн

Или возвращаешься домой с холодной улицы, а на плите стоит наваристый борщ, еще горячий, прям обжигающий. Сметанки в тарелочку, немного зелени, в руку – тонкий кусочек ржаного хлеба, натертого чесночком, и большую ложку – и понеслась…

Папка «Фотографии», фото Украинский обед-борщ

А еще есть соблазнительная пицца, ажурные блинчики и пышные оладушки с вареньем, подрумяненная курочка, чебуреки прямо со сковороды, при укусе которых мясной сок стекает с рук. Хочется съесть один, потом еще и еще…

Впрочем, советуем не увлекаться и постараться хоть иногда правильно питаться, заменяя сытные домашние пончики, как вариант, низкокалорийным овсяным печеньея. Суть понятна.

Сбалансированное питание в марте

СТОП! Калорийность перекусов

Весеннее преображение. Вкусные снеки – полезные перекусы

Или вспомнить, что сейчас пост. Ниже вкусные рецепты, чтобы желудок не заскучал:

Постная колбаска и овощные котлеты

Постный обед: борщ, голубцы и тушеная капуста

Овощные фриттата и лазанья – отличный ужин для стройной талии

Соковыжималка для орехов. Постное и полезное молоко за пару минут

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.

Подпишитесь!

Читайте также:

Подпишитесь на рассылку!

Не беспокойтесь, мы не спамим :-)

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: