Пушкинская унылая пора – это больше о поздней осени. Туманно-сизое утро, заунывный ветер, меланхолия – в общем, совсем грустно…
Захисна плівка для смартфону Armorstandart Anti-Blue for Infinix Zero 30 4G (ARM73768)
249 грн
КупитиЗахисне скло для смартфону Armorstandart Icon 3D for iPhone 14 Pro Max Black 2шт (ARM65335)
699 грн
КупитиЧохол для смартфону Armorstandart Matte Slim Fit for OnePlus 13 Camera cover Black (ARM83508)
229 грн
КупитиЧтобы жизнь заиграла яркими красками в такие ностальгические дни, воспользуйтесь проверенными идеями нескучного времяпровождения. Будет и весело, и интересно, и познавательно, даже вкусно!
Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Содержание
Также рекомендуем:
Скажем нет осенней хандре. 5 способов борьбы с депрессией
Прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет. Это доказывает и японский метод Shinrin-yoku (синрин-йоку), что дословно переводится как «купание среди лесов».
Токийские исследователи утверждают, что «принимать ванну» в осеннем лесу следует, глубоко вдыхая воздух. Образуемые растениями фитонциды замедляют рост болезнетворных бактерий и опухолевых клеток.
И не бойтесь дождливой погоды. Купите яркие резиновые сапоги и бродите по лужам, топчите золото опавшей листвы. Можно – вдвоем. Такое осеннее свидание надолго запомнится.
И если любите тихую охоту, гулять пешком по набережной, рыбачить на берегу городского озера, делайте это, находите время на «здесь и сейчас».
А еще играйте весело и задорно. Как в детстве. Осень – великолепная игровая площадка, а веселый досуг является замечательным противоядием от мрачных мыслей. Забудьте о возрасте и попробуйте:
В ближайшие выходные устройте осеннюю фотосессию в парке.
Рекомендуем уроки мобильной фотографии:
Или закройте сезон пикников вкусной вылазкой на природу: с огоньком, шашлычком и песнями под гитару.
Аромат жареного мяса и пряного глинтвейна– прямо с костра и в кружки – мигом взбодрит и заставить полюбить осень.
Кстати, современные электрошашлычницы могут побаловать вкусненьким и в дождь, когда не до пикника. Однако природное великолепие быстрее раскрывается именно под дымок костра, горячий чай, теплый плед и дружескую атмосферу.
Горячие напитки – лечебный глинтвейн, душистый чай или бодрящий кофеек – с использованием пряностей становятся магическими. Палочка корицы, звездочка бадьяна, кусочек корня имбиря, пара бутонов гвоздик, цедра – и вкус напитка меняется, обогащая хорошим настроением.
Неспешная кружка любимого травяного чая, глинтвейна или горячего шоколада, идеально – с крошечными маршмеллоу… И жизнь – прекрасна
Вкусные осенние рецепты:
А после не забудьте поблагодарить себя за вскопанные грядки и собранную листву. Полюбуйтесь осенней обрезкой деревьев и кустарников, почувствуйте удовлетворение от любовно укрытых еловым лапником розовых кустов.
На худой конец испеките яблочный пирог: простой рецепт здесь, а видео – здесь.
Осень – пора румяных яблочек, из которых получаются очень вкусные вещи к чаю
А если вы – счастливые обладатели мультиварки, ваши усилия будут сведены к минимуму, а результат вдохновит на новые кулинарные подвиги.
В кругу семьи экспериментировать на кухне весело
Рекомендуем:
Запасы в виде консервированных огурчиков, помидоров, замороженной зелени, икры из кабачков, сушки – приятное дополнение к зимнему меню.
Бег – замечательное средство от повседневной рутины. Попробуйте – и усталость как рукой снимет
Все о беге для начинающих. ЗОЖ с Денисом Мининым
Рекомендуем уроки мобильной фотографии:
В рамках ЗОЖ рекомендуем:
Помните, что Здоровый образ жизни – это хорошая инвестиция.
Кстати, говорят, один из мощнейших методов борьбы со стрессом. В этом ученые уверены. Всего 45 минут такой арт-терапии снижают уровень стрессовых гормонов почти в два раза.
Подобный эффект оказывает эбру – рисование на воде. Приобретите специальный загуститель для воды – и причудливые узоры удивят вас.
Попробуйте перенести их на бумагу, ткань, стекло. Это очень увлекательно, а еще – невероятно красиво: гордость своими работами подвигнет вас продолжить. У вас есть время нарисовать свою осень.
Как стать лучше всего за одну неделю: 17 впечатляющих навыков и умений
Так, например, можно сделать натуральные ароматизаторы для дома. Разнообразие овощей, фруктов и всевозможных пряностей простимулирует творческие порывы. Украсьте цитрусовые или яблоки самой бутонами гвоздики – и осеннее настроение наполнит ваш дом.
Идеи для тех, у кого золотые ручки:
Лиственный декор обыкновенных банок создаст волшебную атмосферу для влюбленных. Листья крепятся с наружной стороны на клей ПВА.
Осеннее настроение часто – книжное. Непременные атрибуты: теплый клетчатый плед, чашечка чего-то горячего и интересная книга. Стук дождя по подоконнику и шум ветра только располагают к философским размышлениям.
Если на сердце тяжело, выбирайте легкие книги с юмором, которые подарят заряд положительных эмоций.
А хотите – заведите дневник и делитесь с ним своими мыслями и впечатлениями. Это позволит проследить и просмаковать все изменения жизни.
Учимся читать правильно: как читают успешные люди
Как именно, решать вам. Пусть это будет яркая посуда или комплект белья, стильный аксессуар или просто красная губная помада, привлекающая к вашей персоне внимание, много внимания. И непременно обворожительная улыбка, делающая счастливее и краше.
И постарайтесь изменить свое отношение к осени, если вы ее всегда недолюбливали. Тогда из серого и унылого времени года она превратится в яркую сказку, насыщенную красками, событиями и уютными моментами. Этого вам, собственно, и желаем.