Красота – страница 2

Летняя заготовка для зимнего чаепития: ТОП-5 вкусных идей

Лето – это круто. Еще и потому, что много доступных витаминов – фруктов, ягод, пряных трав. Любим их и просто так, и в салатах, десертах,...

• Comfy HOME
• •
• 25 мая 2021

Смотреть результаты

Zettelkasten — система управления знаниями

Информация ничего не стоит и бесполезна сама по себе. Громкое заявление, но я сейчас все объясню. Сегодня мы можем получить информацию в считанные секунды. Пару...

• Советы и помощь
• •
• 11 мая 2021

Смотреть результаты

Как правильно читать развивающие книги

В отличие от художественной литературы, нон-фикшн требует особого подхода, так как мы хотим зачастую не только получить удовольствие от книги, но и внедрить полученные знания...

• Comfy HOME
• •
• 06 мая 2021

Смотреть результаты

ТОП экологичных изобретений, которые делают мир лучше

Ежегодно в третью субботу апреля в Украине отмечается День окружающей среды. В этом году – 17 апреля. А уже 22 числа – Международный день Матери-Земли....

• Comfy HOME
• •
• 21 апреля 2021

Смотреть результаты

Лето без отпуска: как отдохнуть, если вы в городе

Лето в самом разгаре, а у вас не было отпуска? И не предвидится? Знакомо. Рассказываем, как провести время, если на отдых ни в июле, ни...

• Comfy HOME
• •
• 07 июля 2020

Смотреть результаты

ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ в домашних условиях от АРНОЛЬДА Шварценеггера

Здоровый образ жизни — это не только комплекс упражнений, но и правильное спортивное питание. Чтобы восстановить силы и быстрее нарастить мышечную массу, полезно пить протеиновые...

• Видео
• •
• 30 декабря 2019

Смотреть результаты

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 2 недели - РЕАЛЬНО?!!✅ ЗОЖ с Денисом Мининым

Сегодня мы разберем животрепещущую для многих тему – как убрать живот за 2 недели. Реально ли это? Попробуем разобраться вместе! Содержание: Факторы, приводящие к большому...

• Видео
• •
• 14 августа 2019

Смотреть результаты

Как растянуть обувь. 11 проверенных способов ✅

Уверена, каждому знакома ситуация, когда после покупки туфель или сапожек пришлось с грустью осознать — они жмут. Носить маленькие ботинки как минимум неудобно. К тому...

• Советы и помощь
• •
• 01 августа 2019

Смотреть результаты

Как правильно отжиматься? ✅ ЗОЖ с Денисом Мининым (COMFY)

Как правильно отжиматься – один из популярных вопросов, что вовсе неудивительно. Ведь отжимание от пола – наилучшее упражнение, оно является базовым. То есть, задействовано два...

• Видео
• •
• 20 июля 2019

Смотреть результаты

Как ПРАВИЛЬНО накачать бицепс? ✅ ЗОЖ с Денисом Мининым (COMFY)

Сегодня будет тема бицепса, которая особенно важна для мужчин. Попытаемся разобраться в первых начинаниях и действенных упражнениях. Итак, что же делать для большого и рельефного...

• Видео
• •
• 16 июля 2019

Смотреть результаты

Как похудеть без диеты. Правильное питание и другие способы борьбы с лишним весом

Борьба с лишними килограммами еще никогда не была такой актуальной, как сейчас. Сидячий образ жизни, отказ от прогулок в пользу передвижения на автомобиле, фастфуд, неправильное...

• Comfy HOME
• •
• 10 июля 2019

Смотреть результаты