Рецепты

Как варить какао

Мы то, что мы едим: Все, что нужно знать о пользе и вреде овсянки Казалось бы, что особенного в приготовлении какао. Заварить в кипятке –...

Смотреть результаты

11 овощей, которые должны быть в рационе

Спойлер. Мы знаем, как овощи готовить и с чем сочетать, чтобы взбодрить вкусовые рецепторы и сохранить пользу. Гуляйте нашим блогом и черпайте вкусные идеи....

Смотреть результаты

Челлендж-лето: утоляем жажду по-новому

Совсем по-новому. Прошлым летом мы пробовали познали дзен овшалу и фрески. Этим – самые разные лимонады и детокс-настои. В рамках нового – снова вкусного (!)...

Смотреть результаты

Салат из фенхеля, рукколы, апельсинов и авокадо!

Хочется какого-нибудь необычного салата — чтобы и рецепт свеженький, непривычный, и вкусно-полезно? Отлично, ведь у нас как раз есть кое-что такое для тебя! Итак, сегодня...

Смотреть результаты

Как из полезного действия сделать привычку

Если повторять одно и то же действие много раз подряд — формируется привычка. Казалось бы, все просто, но именно в этот момент начинаются проблемы. Почему-то...

Смотреть результаты

Ревень, лимон и эстрагон — рецепт вкусного домашнего лимонада

Жарко? Мы знаем, что тебе поможет охладиться и почувствовать себя комфортнее в эти летние денечки — вкусный домашний лимонад из ревеня! Освежающий, немножко сладенький, чуточку...

Смотреть результаты

Лимонный кекс (классический рецепт)

Тщательно моем лимоны, обдаем их кипятком и снимаем с них цедру с помощью мелкой терки. После того как цедра снята выдавливаем сок с обоих лимонов...

Смотреть результаты

Запеченная буженина в фольге

Предпочтительнее всего мясо замариновать. Если у вас нет на это времени, то конечно не смертельно, но все же если в ваши планы входит отужинать бужениной-...

Смотреть результаты

Запеченная спаржа с томатами и яйцом пашот

Сегодня готовим по-быстрому с хитом сезона – спаржей. Это исключительно полезный диетический продукт, полный витаминов и минеральных веществ. Овощем хрустят и в свежем виде, и...

Смотреть результаты

Что стоит за надписью «без сахара» и как читать этикетки на продуктах

Мы все потребляем сахар. Даже если пьем несладкий чай и кофе. Даже если забыли вкус тортиков-пирожных-конфет. Все равно сахар в рационе есть – в тех...

Смотреть результаты

Природная ароматерапия: благоухающие комнатные растения

Аромат растений может приносить не только эстетическое удовольствие, но и пользу — фитонциды в составе растений призваны бороться с микробами, оказывают успокаивающий эффект. Легкий приятный...

Смотреть результаты

Категории