search
Подписаться
logo

Красота

Летняя заготовка для зимнего чаепития: ТОП-5 вкусных идей
Летняя заготовка для зимнего чаепития: ТОП-5 вкусных идей
Лето – это круто. Еще и потому, что много доступных витаминов – фруктов, ягод, пряных трав. Любим их и просто так, и в салатах, десертах,...
Смотреть результаты
Zettelkasten — система управления знаниями
Zettelkasten — система управления знаниями
Информация ничего не стоит и бесполезна сама по себе. Громкое заявление, но я сейчас все объясню. Сегодня мы можем получить информацию в считанные секунды. Пару...
Смотреть результаты
Как правильно читать развивающие книги
Как правильно читать развивающие книги
В отличие от художественной литературы, нон-фикшн требует особого подхода, так как мы хотим зачастую не только получить удовольствие от книги, но и внедрить полученные знания...
Смотреть результаты
ТОП экологичных изобретений, которые делают мир лучше
ТОП экологичных изобретений, которые делают мир лучше
Ежегодно в третью субботу апреля в Украине отмечается День окружающей среды. В этом году – 17 апреля. А уже 22 числа – Международный день Матери-Земли....
Смотреть результаты
10 вещей, которые нужно успеть в 2020-м
10 вещей, которые нужно успеть в 2020-м
На календаре – середина декабря. Самое время включать обратный отсчет в ожидании 2021-го. Сегодня мы взяли на себя смелость напомнить вам о моментах, с которыми...
Смотреть результаты
Лето без отпуска: как отдохнуть, если вы в городе
Лето без отпуска: как отдохнуть, если вы в городе
Лето в самом разгаре, а у вас не было отпуска? И не предвидится? Знакомо. Рассказываем, как провести время, если на отдых ни в июле, ни...
Смотреть результаты
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ в домашних условиях от АРНОЛЬДА Шварценеггера
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ в домашних условиях от АРНОЛЬДА Шварценеггера
Здоровый образ жизни — это не только комплекс упражнений, но и правильное спортивное питание. Чтобы восстановить силы и быстрее нарастить мышечную массу, полезно пить протеиновые...
Смотреть результаты
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 2 недели — РЕАЛЬНО?!!✅ ЗОЖ с Денисом Мининым
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 2 недели - РЕАЛЬНО?!!✅ ЗОЖ с Денисом Мининым
Сегодня мы разберем животрепещущую для многих тему – как убрать живот за 2 недели. Реально ли это? Попробуем разобраться вместе! Содержание: Факторы, приводящие к большому...
Смотреть результаты
Как растянуть обувь. 11 проверенных способов ✅
Как растянуть обувь. 11 проверенных способов ✅
Уверена, каждому знакома ситуация, когда после покупки туфель или сапожек пришлось с грустью осознать — они жмут. Носить маленькие ботинки как минимум неудобно. К тому...
Смотреть результаты
Как правильно отжиматься? ✅ ЗОЖ с Денисом Мининым (COMFY)
Как правильно отжиматься? ✅ ЗОЖ с Денисом Мининым (COMFY)
Как правильно отжиматься – один из популярных вопросов, что вовсе неудивительно. Ведь отжимание от пола – наилучшее упражнение, оно является базовым. То есть, задействовано два...
Смотреть результаты
Как ПРАВИЛЬНО накачать бицепс? ✅ ЗОЖ с Денисом Мининым (COMFY)
Как ПРАВИЛЬНО накачать бицепс? ✅ ЗОЖ с Денисом Мининым (COMFY)
Сегодня будет тема бицепса, которая особенно важна для мужчин. Попытаемся разобраться в первых начинаниях и действенных упражнениях. Итак, что же делать для большого и рельефного...
Смотреть результаты