Зрение проверяй - гаджеты выбирай: акция COMFY & Люксоптика

Работа, учеба, сериалы, игры, переписки в мессенджерах — большую часть дня мы проводим перед экранами 😮‍💨 Полностью отказаться от гаджетов невозможно да и не нужно. Главное — пользоваться ими с умом и заботой о собственных глазах 👀

Именно поэтому COMFY и Люксоптика запустили совместную акцию «Зрение проверяй — гаджеты выбирай», которая действует с 20 по 30 августа 2026 года.

Условия совместной акции COMFY & Люксоптики

Всё очень просто — ты получаешь приятные бонусы независимо от того, с чего начнешь! Акция действует с 20 по 30 августа 2026 года и работает в двух встречных направлениях:

Обновляешь гаджет ➡︎ проверяешь зрение за 1 грн

Купи смартфон, планшет или ноутбук в любом магазине или на сайте COMFY. Сразу после покупки тебе в Viber придет персональный промокод. Покажи его в Люксоптике и проходи комплексную диагностику зрения всего за 1 грн!

Проверяешь зрение ➡︎ получаешь скидку на технику

Посети Люксоптику и пройди диагностику зрения. После нее на твой номер в Viber придет промокод на 200 грн для покупок в COMFY. Его можно использовать на любую покупку в COMFY от 1000 грн в чеке.

Акция действует с 20 по 30 августа 2026 года, а промокод на скидку 200 грн в COMFY, полученный после диагностики зрения, можно использовать до 30 сентября 2026 года.

Промокоды отправляются на номер телефона, который ты указал во время покупки или записи в оптику. Один клиент может получить один промокод за выполнение соответствующего условия.

Поэтому если давно планировал обновить смартфон, планшет или ноутбук, а проверку зрения постоянно откладывал, сейчас можно совместить приятное с полезным 🥰

Почему глаза устают от экранов

Когда мы долго работаем за ноутбуком или листаем ленту на смартфоне, глаза могут уставать не только из-за самого экрана, но и из-за того, как мы им пользуемся.

Главные причины цифрового зрительного дискомфорта связаны с длительной работой на близком расстоянии, уменьшением частоты моргания, сухостью глаз, бликами и неудачным освещением.

Мы реже моргаем. В обычной жизни мы моргаем около 15 раз в минуту, а перед монитором этот показатель падает почти вдвое. Слезная пленка пересыхает, и появляется ощущение жжения или песка в глазах.

Постоянная работа на близком расстоянии. Глазные мышцы длительное время находятся в тонусе без отдыха.

Мелкий текст и блики. Неудовлетворительное освещение в комнате или некорректно настроенная яркость заставляют глаза работать с большим напряжением.

Простые правила уменьшения нагрузки на зрение

Не нужно отказываться от гаджетов — достаточно добавить к привычному ритму несколько простых привычек:

Соблюдай правило 20-20-20

Каждые 20 минут переводи взгляд от экрана на объект, который находится примерно в 6 метрах, и смотри на него минимум 20 секунд.

Так ты ненадолго сменишь фокус и дашь глазам возможность отдохнуть.

А если постоянно забываешь о перерывах — поставь напоминание. Смартфон может напоминать не только о сообщениях и дедлайнах. 🙂

Не забывай моргать

Когда мы внимательно смотрим на экран, частота моргания может уменьшаться. Из-за этого поверхность глаза быстрее пересыхает, и может появиться ощущение сухости или раздражения.

Поэтому во время длительной работы время от времени отводи взгляд от экрана и сознательно моргай чаще.

Настрой экран

Комфортное расстояние до экрана и правильное его расположение также имеют значение.

Попробуй разместить монитор примерно на расстоянии вытянутой руки, а его верхний край — на уровне глаз или чуть ниже.

Также обрати внимание на яркость дисплея. Она не должна сильно отличаться от освещения в комнате.

Убери блики

Если в мониторе постоянно отражается окно или лампа, глазам может быть менее комфортно работать.

Попробуй изменить положение экрана или источника света, чтобы избавиться от бликов.

И не забывай об общем освещении: работать в полностью темной комнате с ярким экраном перед глазами — не лучшая идея.

Нужны ли специальные очки для работы за компьютером?

Если ты проводишь за экраном много часов ежедневно, важно, чтобы коррекция зрения соответствовала твоим потребностям.

Мы привыкаем к тому, что к вечеру глаза устают, текст хочется отодвинуть подальше, а для чтения приходится щуриться. Но такие симптомы не стоит автоматически списывать на длительную работу за компьютером.

Причиной может быть и то, что зрение изменилось и нуждается в коррекции. Поэтому регулярная проверка помогает вовремя заметить изменения и при необходимости подобрать подходящие очки или контактные линзы.

Современные очковые линзы также могут иметь специальные покрытия и фильтры, предназначенные для повышения комфорта во время работы с цифровыми устройствами.

Очки со специальным покрытием Blue Blocker могут фильтровать часть синего света и быть комфортным решением для людей, которые много времени проводят за экранами. Нужны ли специальные линзы именно тебе, лучше определить после проверки зрения и консультации со специалистом.

Когда стоит проверить зрение?

Не обязательно ждать момента, когда текст на экране станет совсем нечитабельным. Обратиться к специалисту стоит, если:

глаза регулярно устают после работы за компьютером;
после длительного использования гаджетов возникает головная боль;
текст на экране периодически становится нечетким;
ты часто щуришься, чтобы лучше что-то разглядеть;
давно не проверял зрение;
чувствуешь, что очки или контактные линзы уже не дают привычного комфорта.

А если ты как раз планировал купить новый гаджет, с 20 по 30 августа это можно сделать с дополнительным бонусом 😉

Гаджеты уже никуда не исчезнут — и это ок!

Смартфоны, компьютеры и планшеты помогают нам работать, учиться, общаться и отдыхать. Поэтому задача совсем не в том, чтобы проводить как можно меньше времени онлайн.

Важнее — пользоваться технологиями без вреда себе, делать перерывы и заботиться о собственном зрении.

А совместная акция COMFY и Люксоптики поможет позаботиться и о технике, и о комфорте глаз 😊

Заботиться о себе — важно, а мы всегда рады помочь 💚