search
Підписатися

logo

Простий рецепт рису з овочами

28 Березня, 2022, 09:59 0
Приготування

25 минут

Рецепт на

2 порции

Cкладові

яйця

2 шт.

рослинна олія

1 ч. ложка

рис

100 г

заморожена овочева суміш

450 г

кріп сушений або подрібнений свіжий

1/4 ч. ложки

чорний мелений перець

1/4 ч. ложки

сіль

по вкусу

Харчова цінність порції

361

кКал

Білки
15г

Жири
12г

Вуглеводи
47г

Сьогодні в нашій кулінарній рубриці Блога Comfy один із найпростіших, але при цьому найкращих рецептів гарніру – класичний рис із овочами. Часу, щоб готувати вишукані блюда, нині немає. А певні продукти для таких рецептів зараз придбати проблематично.
Тому готуємо із того, що є на кухні.

Піднос

Піднос Kela Kiril 43x27.5х4 см (12598)

2 699 ₴ -52 %
1 299
+13 ₴ на бонусный рахунок

Рис с яйцом и овощами

Для приготування цієї страви найкраще використати заморожені овочі. Це може бути як готова овочева суміш з магазину, так і власні заготовки, домашнього морозильної камери. По-перше, заморожена овочева суміш дуже зручна і проста у використанні – вона не вимагає будь-якої попередньої підготовки, чищення або нарізки. Все вже готово.

Простий покроковий рецепт!

Рис с яйцом и овощами

Для такого рецепту підійде будь-яка овочева заморожена суміш з великою кількістю інгредієнтів. Наприклад, та сама мексиканська. Але якщо в тебе немає під рукою готової суміші, а лише різні овочі окремо, можна приготувати її самостійно, змішавши свіжі або морозиві зерна кукурудзи та зелений горошок, подрібнені кубиками морква, цибуля, болгарський перець, гриби.

Для початку приготуємо рис. Ретельно промийте крупу до чистої води, потім відваріть її до готовності в підсоленій воді. Пропорція 1:2, кидати крупу в окріп.
Поки рис вариться, займемося овочами. Добре розігрій на сковороді з високими бортиками оливкову олію і переклади в неї овочеву суміш.
Овочі злегка обсмаж протягом кількох хвилин – на великому вогні і помішуючи. Потім закрий сковороду кришкою, зменш вогонь і тушкуй овочеву суміш ще близько 10 хвилин. Помішуй кожні 3-4 хв.
Вбий у сковороду з тушкованими овочами яйця, присоли та додай спеції. Перемішай і обсмажуйте, помішуючи, ще 3 хв.
Прибери сковороду з вогню та змішай овочеву суміш із готовим рисом.

От і все – пряний рис з овочами готовий!

 

Слава Україні! 

Смачного! 😉

121840 0 cookie-check Простий рецепт рису з овочами

Читайте також: