Вот это да! Самые популярные и эпатажные тренды в мире йоги

21 июня, 2019, 11:14 13

21 июня, в день летнего солнцестояния, весь мир отмечает Международный день йоги. Многим из нас она помогла развить гибкость и выносливость, растянуть мышцы и укрепить мускулатуру. Многих – научила эффективно расслабляться после тяжелого рабочего дня. Для некоторых людей йога стала не только хобби, но и новым образом жизни. И она, к слову, входит в пятерку самых популярных фитнес-направлений среди женщин.

В этом году Книга рекордов Украины пополнилась новым достижением – йога-марафоном «без суеты» International Yoga Day – 2017 численностью в 1517 человек. Он прошел 18 июня в Киеве на Крещатике.

Рекордный фитнес-марафон на Крещатике-Киев

А мы в честь Международного дня йоги решили обратить внимание на ее любопытные современные направления и тренды – те, которые заставляют принимать асаны все больше и больше людей. Вдохновляемся вместе!

Содержание

Йога пришельцев
Йога с козлятами
Йога верхом на лошади
Парная и семейная практика
Йога с подтекстом
Урбан-йога – фотопроект для вдохновения

Йога пришельцев

Йога пришельцев-фото 1

Движущиеся в странных танцах животы: то втягивающиеся до ребер, то выпячивающиеся на середине, пока остальная часть живота втянута, то «перекатывающиеся» мышцами в такт музыке – наверняка вы такое уже видели в Instagram. И это новый тренд, который уходит своими корнями в древние практики. И пришельцы здесь ни при чем.

Йога пришельцев-фото 3

Эти движения – наули («волна» или «взбалтывание живота») – являются базовыми в хатха-йоге.

Йога пришельцев-фото 2

Упражнение «волна» довольно сложное. И частенько его мастерское исполнение наводит на мысли о монстроидальных космических гуманоидах: мол, человек так не может! Но оказывается, что для нас, людей, нет ничего невозможного

Йога с козлятами

Йога с козами-фото 5

Это еще один тренд, стремительно набирающий обороты во всем мире.

Йога с козами-фото 4

Йога с козами-фото 6

Все началось с одной небольшой фермы в Орегоне (США), где предложили заняться йогой с привлечением милых козлят.

Йога с козами-фото 3

И животные не просто ходят среди практикующих людей, но и непосредственно участвуют в процессе, запрыгивая им на спины.

Идею почерпнули многие инструкторы по йоге. Например – Рейчел Брейтен (Rachel Brathen) из Швеции.

Йога с козами-фото 7

Ее симпатичный козлик Пенни, доставшийся ей в подарок от мужа (умеют же мужчины делать подарки!), обеспечил девушке не только дополнительную нагрузку на мышцы и зашкаливающую мимимишность, но и бешеную популярность в Instagram.

Кстати, судя по фото, козлику отлично живется в ритме ЗОЖ.

И вообще, упражнения на природе с животными в почете среди тех, кто ведет здоровый образ жизни.

rebekahletch-йога с животными фото 2

Плюсов – множество. Вы и проводите время на свежем воздухе, и двигаетесь, и общаетесь со своими питомцами.

rebekahletch-йога с животными фото 1

Кроме того, не нужно ломать голову, придумывая, куда деть животное, чтобы оно дома не скучало. Берете питомца с собою на занятия – и все.

Дога-йога-фото 1

Дога-йога-фото 3

Дога-йога, например, во всем мире успешно практикуется уже несколько лет.

Дога-йога-фото

Йога верхом на лошади

Анжела Нуньес-йога на лошади

Это пример (и совсем не дурной) Анжелы Нуньес, профессионального тренера по йоге из штата Вирджиния. Ее идеальный партнер – конь Сноуи (у нас бы его звали Снежок).

Анжела Нуньес-йога на лошади асаны

Практика опасная, ведь малейшее движение лошади может привести к травме йогини. Поэтому мы не советуем повторять опыт Анжелы Нуньес без хорошей предварительной подготовки и верного коня.

Парная и семейная практика

Парная йога-фото

Популярны сегодня и парные занятия.

Acro at Long Center

Особенно удачны тандемы настоящих парочек.

yogalooksgood-парная йога

И спасибо им, что не забывают снимать на камеру свои тренировки.

Вместе занимаются и целые семьи. И это – отличный объединяющий досуг, дарящий здоровье и крепкое тело.

Семейная йога-фото

Йога с подтекстом

Позволяющая продемонстрировать свое шикарное (или не очень – кому как повезло) тело… В Instagram йогини, публикующие откровенные снимки своих асан, быстро набирают сотни тысяч подписчиков.

В Сети мы можем увидеть занятия йогой в максимально сексуальном виде: в купальниках, коротких шортиках, боди, белье…

yogachia-асаны фото 3

Даже в обнаженном виде!

Джесс Тарас-занятия йогой

Так что инновации ученых вроде лосин для йоги со встроенным инструктором, вероятно, многие игнорируют.

Wearablex-лосины для йоги

Но подобные разработки говорят о том, что фитнес-индустрия движется вперед. Вон даже фитнес-браслеты умеют различать такую нагрузку, как йога.

Урбан-йога – фотопроект для вдохновения

Урбан-йога-фото 1

Его автором является Кристина Каштанова – лондонский фотограф, специализирующийся на работе со спортсменами, атлетами, акробатами, танцорами и скейтбордистами. Объектами внимания Кристины стали и йоги.

В уникальном фотопроекте на фоне урбанистических пейзажей запечатлены популярные асаны. Кадры очень эмоциональные и динамичные. Еще как впечатляют!

Все – на йогу! А мы желаем вам всем крепкого здоровья. Следите за фитнес-трендами и берите пример.

Источники фото:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Не забудь поделиться с друзьями:

36898 0 cookie-check Вот это да! Самые популярные и эпатажные тренды в мире йоги

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.

1 комментарий

по хронологии
по рейтингу сначала новые по хронологии

Читайте также:

PlayStation 5 – всё, что известно о новой консоли
20 июня, 2019, 03:16 266 11

Игровая консоль PlayStation 4 вышла ещё в далёком 2013 году и уже совсем скоро мы рассчитываем на то, чтобы увидеть новое пятое поколение приставки. Ни...
Смотреть результаты

Выбираем стиральную машину до 10 000 гривен

Неоспорим тот факт, что мы должны очень грамотно распоряжаться своим бюджетом. Наверняка вы уже заметили, что с каждым годом цены на разнообразные товары вовсе не...
Смотреть результаты

Шпаргалка для хозяйки: как выбрать хорошую сковородку?

Планируете обновить свой кухонный арсенал и хотите купить сковороду — хорошую, удобную и безопасную? А вы знаете, как правильно выбирать такую посуду и на что...
Смотреть результаты

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.