Чому варто полюбити СЕРПЕНЬ і стати щасливішими

Серпень – як вечір неділі. Але, збираючись на роботу в інший сезон, не треба сумувати. Адже цей вечір може бути яскравим і насиченим, чого вам, власне, і бажаємо.

«Лікар дає мені два тижні життя. Добре б в серпні »(американський стендапер Ронні Шейкс)

> Підписуйтесь на наш Telegram-канал

У серпні – кавуни

Багато кавунів: пузатих-смугастих, що втамовують спрагу і насичують наші організми вітамінами (А, В1, В2, В6, В9, С, Е, РР) і мікроелементами (калій, натрій, фосфор, магній і залізо).

Як запастися вітамінами про запас (відео)

До речі, з кавунів готують смачні фреші і коктейлі. Спробуйте!

Напої з кавуна. 7 смачних ідей

Кавуновий сезон. Як красиво подати і з’їсти кавун

У серпні правильне харчування – це легко

Ще б пак, адже навколо стільки смачних вітамінчиків: літо – дійсно щедра пора року.

Організм тільки спасибі скаже.

Сезонні продукти: літній режим харчування

А якщо готувати не хочеться, вжух – і смузі.

11 приводів згадати, навіщо вам блендер і соковижималка

Смузі з бананів (відео)

І не забудьте про запаси на зиму, щоб не згадувати Бабку з відомої байки Крилова (ту саму, яка «літо червоне проспівала»).

Продукти, які буде корисно заморозити на зиму

Ну і про заготовки на зиму не забудьте

Заготовки на зиму. Сушені томати і як їх зберігати

Як дегідрувати (засушити) продукти за допомогою духовки

У серпні ми – динамічні

Спорт – важлива складова здорового способу життя.

Наша нова рубрика:

Здоровий спосіб життя з Денисом Мініним (відео)

Що їсти ДО і ПІСЛЯ тренування? ЗСЖ з Денисом Мініним (відео)

Як правильно почати свій ранок? ЗСЖ з Денисом Мініним (відео)

Ранкова пробіжка, фітнес вдома, тренажерний зал або йога – вибирайте, що вам подобається.

І похід – активний відпочинок.

Тільки там – далеко від цивілізації – таке зоряне небо і такі приголомшливі пейзажі, такі світанки і заходи.

Похід: навіщо йти і що з собою взяти

Для мандрівників: техніка, корисна в дорозі

Найкорисніші і незвичайні гаджети для подорожей

У серпні – найсмачніше морозиво

Особливо домашнє: натуральне і корисне.

І за фігуру не переживайте. Є рецепти, які на ній не позначаться.

Смачне літо. Прості рецепти легкого і нешкідливого для фігури морозива

Фруктовий сорбет – натуральний заморожений десерт

Літо по-сицилійський: динна граніта і море задоволення

ТОП-5 смачних ідей для дозвілля в колі сім’ї

У серпні – найтепліше море

Увібрало в себе все тепло (і спеку!) перших двох літніх місяців.

То ж якщо ви зібралися у відпустці похлюпатися і позасмагати, серпень для цього ідеальний.

І не дарма кажуть, що ніщо так не радує око, як зібрана на відпочинок валіза … Пора збирати!

Так, до речі, фотоапарат не забудьте, якщо хочете, щоб було що переглядати зимовими вечорами.

Як вибрати компактний фотоапарат

Як вибрати дзеркальний фотоапарат

Як вибрати бездзеркальний фотоапарат

Як варіант, можна скористатися смартфоном. Благо, сучасні моделі здатні здивувати.

А зробити знімки ще краще допоможуть поради наших експертів.

Основи нічної зйомки на смартфон | Уроки мобільної фотографії (відео)

Як знімати і обробляти портрети для Instagram. Уроки мобільної фотографії (відео)

Як знімати фото в русі. Уроки мобільної фотографії (відео)

А які на морі заходи!

І це чудовий час для силуетній фотозйомки.

А коли стемніє, можна влаштувати справжню пляжну вечірку. Таке вже точно не забудеться!

У серпні загар – природний

Яка економія на солярії! Пара вихідних біля води або на дачі – і хоч на обкладинку журналу.

Смагляве літо: правила ідеальної засмаги

У серпні – буйна рослинність

І це ми, звичайно, не про ручки і ніжки.

Літо – пора легких платтів! Кращі гаджети для краси жіночих ніжок

«Чим глибше літо – тим пишніше сад» (Віра Інбер, поетеса і прозаїк)

А про сади, про пишно квітучий і розкішно спекотний серпень, в якому рятуєшся від спеки під кондиціонером. Ну а ввечері, коли та спадає, виходиш в зелений сад, де все цвіте і пахне, або всідаєшся в зручне крісло на мальовничій терасі улюбленого кафе. Тут можна і поспілкуватися за чашкою запашного чаю, і почитати, і просто зупинитися і насолодитися моментом.

У серпні дощі – теплі

Босоніж по калюжах – ця романтика можлива тільки влітку. В іншу пору року загрожує застудою.

У серпні – час пікніків

Традиційно сім’ї і друзі виїжджають за місто. Але весело провести вихідний можна і в найближчій парковій зоні.

Головне – змінити обстановку, отримати заряд бадьорості і гарного настрою на майбутній робочий тиждень.

Що взяти на пікнік: смачний огляд аксесуарів для відпочинку (відео)

Збираємося на природу: ТОП-10 складових ідеального пікніка

На природу: ідеї смачних закусок для пікніка

Як дочекатися шашлику або закуски для пікніка

У серпні – збуваються мрії

31 серпня називають днем нездійснених планів на літо. Але ми сподіваємося, що цього літа ви втілите в життя все задумане

Правда ж! Варто тільки забажати. І приводів для щастя – мільйон: вуличні свята та фестивалі, неспішний релакс з книгою в руках або за чашкою чаю, прогулянка з коханою людиною по рідному місту, подорожі та спілкування … Тут вже, як то кажуть, кожному своє.

І не скупіться на добрі слова і позитивні емоції, даруйте своє щастя іншим, особливо коли здається, що літо ось-ось закінчиться, поступившись місцем листопаду, дощам і меланхолії.