Гикавка з’являється раптово: вдома, на навчанні, у громадському транспорті, в офісі або на заняттях спортом. Крім фізичного дискомфорту, вона привертає увагу людей: починають червоніти щоки та все, про що думає той, хто гикає, це як позбутися від гикавки швидко.
Враховуючи, що гикавка – це поширене явище, методів, що дозволяють розв’язати цю проблему безліч, від банального затримування дихання, до порад з народної медицини, перевірених сотнями років. Ми перевірили більше ніж 50 способів і вибрали 14 найефективніших, які допоможуть зупинити навіть найсильнішу гикавку.
Підписуйтесь на наш Telegram – канал
Існує народна прикмета, що гикавка з’являється, коли людину згадують або лають. Але у медицини інші погляди, гикавка – це короткий вдих, який повторюється, викликаний судоржними скороченнями діафрагми. Надгортанник перекриває подачу повітря в дихальні шляхи, через що ми видаємо характерний звук. Точних причин появи гикавки не існує, вона з’являється спонтанно та проходить через час.
Існує ще одна теорія, наукова, згідно з якою, гикавка – це своєрідний поклик предків. Стародавні предки людей і тварин дихали зябрами, з роками еволюції дихальна система людини видозмінилася, а м’язи залишилися. В м’язових скороченнях для вдихання повітря, людина більше не потребує, тому і з’являється гикавка.
Друга теорія пов’язана зі смоктанням молока матері, закладеного на рівні інстинктів. Але як швидко позбутися від гикавки, теорії немає.
У психології цей процес описують, як ознака сильного стресу, страху або надмірної збудливості. В цьому випадку гикавка проявляється несвідомо і може не проходити довгий час, приносячи дискомфорт. Також гикавка – ознака того, що людина прагне позбутися від негативних спогадів, які переслідують його.
Від чого виникає гикавка? Невропатологи впевнені, що це нервовий тик. Тут ключову роль відіграє діафрагмальний нерв, який з невідомих причин передає збудження м’язам діафрагми, де відразу виникають неконтрольовані спазми.
Часто гикавка з’являється після щільного обіду, званої вечері та святкового столу – в цьому винне переїдання. Якщо спазми проявляються кожного разу після їжі, необхідно звернутися до лікаря та зайнятися раціоном.
Також любителі випити часто задаються питанням, як позбутися від гикавки після алкоголю. Річ у тому, що під дією спиртного, починає в розмірах збільшуватися печінка, тим самим чинячи тиск на діафрагму. А діафрагма починає виштовхувати повітря. Ще одна причина – отруєння парами етанолу. Це серйозна інтоксикація, яка може закінчитися летальним результатом.
Переохолодження, реакція на анестетики – все це може стати наслідком появи неприємних спазмів, які людина не навчилася контролювати.
Прийшов час від теорії перейти до практики. Існують методи відомі з дитинства. Наприклад, скоромовку «Гикавка-гикавка, перейди на Федота, від Федота на Якова, а з Якова – на всякого» знають всі діти, народжені в 90-х і раніше. Будемо відверті – це не працює, тому звернемося до науки, народним і найнеймовірнішим методам, які крім гикавки ще викличуть сміх, як у вас, так і у тих, що оточують.
Пам’ятаєте знамениту фотографію Альберта Ейнштейна з висунутим язиком? Вам доведеться повторити за знаменитим фізиком і якомога сильніше висунути язик з ротової порожнини. Для повної впевненості, що язик повністю вийшов – потягніть його вниз, але акуратно. Язик вам точно ще стане в нагоді.
Лизніть часточку лимона, з’їжте трохи цукру, солі або що-небудь гірке, солоне, солодке або кисле. Організм буде шокований такою раптовістю і відверне мозок виробленням шлункового соку. Це один з найбільш вдалих методів, які тестували медики.
Випити великий стакан води дрібними ковтками. Деякі рекомендують пити навхрест для посилення ефекту. Однак успішність двох методів – не доведена.
Ще один популярний спосіб – натиснути на корінь язика, намагаючись викликати блювоту. Головне не перестаратися. Організм в цьому випадку реагує моментально, замінивши спазм діафрагми, на спазм шлунка.
Метод з водою вже був, але метод з водою і закритими вухами – перевірений медиками спосіб, швидко зупинити спазми. Для цього знадобиться велика склянка води, соломинка і помічник, якщо неприємність трапилася на вулиці. Необхідно поставити склянку на стіл або дати другові, щільно заткнути вуха і неспішно, через соломинку, спустошити місткість.
Затримайте дихання, закривши ніс і рот руками. Намагайтеся не дихати, як можна довше. У разі необхідності повторіть ритуал кілька разів.
Попросіть друзів або родичів вас налякати – цей метод знають багато. Можливо, ваша гикавка сама і спонукає друзів скористатися цим швидким способом «лікування»
Як припинити гикавку? Цей метод найсмачніший – посмоктати льодяники або будь-яку цукерку.
Шанувальники здорового способу життя можуть виконати пару підходів на прес – гикавка пройде, а заповітні кубики стануть ще могутніше.
Якщо вдома залишився черствий хліб, сухарики або є кубики льоду, скористаєтеся цими засобами, щоб зупинити гикавку.
Можна вдатися до африканського способу. Шукати шамана не знадобиться, достатньо взяти білий папір, вирізати смужку і приклеїти собі на лоб, бажано, щоб це зробила інша людина. У чому логіка – невідомо. Напевно, щоб відвернути духів гикавки.
Цей метод був удостоєний Шнобелівської премії у 2006 році. Кілька вчених на питання: «Що допомагає від гикавки?» – запропонували проводити ректальний масаж. Все було доведено науково, і 7 з 7 чоловік, дійсно, перестали відчувати спазми. Але, наукове співтовариство не оцінило такого революційного підходу.
Суперечка на гроші може допомогти в будь-якій ситуації. Запропонувавши ікающему, що не гикати протягом хвилини і отримати заповітну купюру, можна відвернути людину і перевести його увагу на скорочення діафрагми. Головне, не забути віддати гроші, після виграшу спору.
На завершення скористайтеся порадою з попереднього опису та відволічіться. Спробуйте зосередити увагу на сірниковій коробці або киньте пару сірників у стакан з водою. Повільно випиваючи воду, ваша увага буде зосереджена на іншому об’єкті, що допоможе відволіктися від думок: «Як припинити гикавку?».
Методи, представлені в статті, можуть не спрацювати. Не варто впадати у відчай, при нормальному стані організму, спазми проходять через пару хвилин, максимум 15-20 хвилин. Інше питання, коли гикавка триває більше ніж 24 годин. Це привід звернутися до лікаря, оскільки тривала гикавка може свідчити про проблеми з організмом.
Сподіваємося, вам допомогли наші поради. Не забудьте скористатися однією з них.