Як позбутися від печії. 20 перевірених засобів

Кожного з нас хоча б один раз турбувала печія. Це неприємне печіння в стравоході, викликане надмірним виділенням шлункового соку. У ньому містяться різні ферменти, контакт яких зі слизовою оболонкою стравоходу призводить до її подразнення. Через це виникає печіння в області грудей. Причини появи цього стану різні. Якщо печія з’являється занадто часто, потрібно звернутися до лікаря, бо ферменти шлункового соку можуть пошкодити слизову оболонку стравоходу. В одиничних випадках можна скористатися перевіреними засобами від печії, про які ми сьогодні і поговоримо в нашому блозі.

Підписуйтесь на наш Telegram – канал

Зміст:

1. Причини печії
2. Вода – засіб, який завжди під рукою
3. Сода при печії
4. Активоване вугілля – безпечний та ефективний засіб
5. Мед і молоко від печії
6. Мигдаль і чорна лакриця
7. Сік картоплі та алое вера
8. Відвари

Причини печії

Головна причина дискомфорту в стравоході – неправильне харчування. Існує цілий ряд продуктів, які стимулюють секрецію шлункового соку:

• кава;
• міцний чай;
• шоколад;
• цитрусові;
• м’ята;
• алкоголь;
• жирні страви.

Якщо вас часто турбує печія, то ці продукти варто обмежити або виключити зі свого раціону. Не тільки певні продукти викликають відчуття печіння. До нього призводить неправильний режим харчування. Не варто переїдати і вечеряти за 2-3 години до сну. Краще харчуватися маленькими порціями, але їсти частіше. Після кожного приймання їжі варто випивати склянку води, щоб очистити стравохід від залишків їжі.

Секрецію шлункового соку провокує куріння. Тютюновий дим до того ж розслабляє нижній стравохідний сфінктер, що сприяє надходженню в стравохід шлункового соку.

Печію може спровокувати тиск у районі живота. Його викликає вузький одяг, грижа і вагітність. Вагітним жінкам варто проконсультуватися зі своїм лікарем. Він призначить засіб, який не здатний нашкодити мамі і малюкові.

Існує безліч народних способів, які позбавлять від печії в стравоході та не зашкодять при цьому організму.

Вода – засіб, який завжди під рукою

Мабуть, найдоступніший спосіб, за допомогою якого можна усунути печіння в стравоході. Досить випити склянку чистої теплої води. Вона зменшить концентрацію шлункового соку в стравоході і послабить печіння. Воду потрібно пити сидячи або стоячи. Не потрібно відразу лягати, в іншому випадку в стравохід знову надійде шлунковий сік і викличе неприємне печіння.

Замість звичайної води можна випити мінеральну. В аптеці ви знайдете широкий асортимент мінеральної води від печії.

Сода при печії

Перевірений спосіб, яким варто скористатися тільки в екстрених ситуаціях. Розчин готується дуже просто. Відміряйте половину чайної ложки соди і розчиніть її в склянці води. Потім потрібно гарненько розмішати і випити суміш дрібними ковтками. Содовий розчин протипоказаний:

• вагітним;
• годуючим мамам;
• тим, у кого є хронічні захворювання шлунка;
• людям, що страждають на артеріальну гіпертензію.

Активоване вугілля – безпечний та ефективний засіб

Безпечний засіб, яке дозволене навіть вагітним жінкам. Пару таблеток потрібно запити водою. Активоване вугілля вбере надлишки шлункового соку, а вода вимиє його зі стравоходу.

Для підвищення ефективності можна розтовкти 10 таблеток активованого вугілля і розчинити отриманий порошок в молоці. Досить 100 мл молока.

При прийманні активованого вугілля варто мати на увазі, що він може змінити роботу кишківника. Тому не варто постійно приймати активоване вугілля.

Мед і молоко від печії

Мед відомий своїми цілющими властивостями. Він здатний усунути печію. Ложку меду додайте в молоко, перемішайте і випийте суміш.

Молоко саме по собі – ефективний засіб від дискомфорту в стравоході. Щоб позбутися неприємного стану в стравоході, потрібно випити всього склянку молока. Воно усуне підвищену кислотність. Смачно, ситно, корисно й ефективно.

Мигдаль і чорна лакриця

Ще один смачний засіб від дискомфорту в шлунку. Просто з’їжте кілька горішків і буквально через пару хвилин печіння припиниться. При цьому потрібно ретельно пережовувати кожен горішок.

Чорна лакриця – корисний десерт, який готують з кореня солодки. Вміщені в ній корисні речовини роблять чорну лакрицю справжніми ліками проти печії в стравоході і запалень шлунково-кишкового тракту.

Сік картоплі та алое вера

Печіння в стравоході пройде, якщо випити трохи свіжовичавленого картопляного соку. Натріть на тертці 2-3 бульби картоплі та відіжміть сік за допомогою марлі. Дайте рідині настоятися пару хвилин і випийте 2-3 ложки перед їжею.

Алое вера відоме своїми цілющими властивостями. Допомагає ця рослина, точніше його сік, і при розладах шлунково-кишкового тракту. Сік можна купити в аптеці або магазині здорового харчування. Якщо такої можливості немає, згодиться і домашня рослина. Відіжміть з листя гель і змішайте його з питною водою в пропорціях 1: 3.

Відвари

Від печії врятує ромашковий чай. Залийте окропом три столові ложки висушених квітів цілющої ромашки і дайте відвару настоятися хвилин 20. Пропийте відвар протягом 2-3 тижнів, і напади печії більше не будуть вас турбувати.

Ще один ефективний засіб від печії – настоянка дягелю лісового. Висушену траву заваріть, як чай, у пропорціях одна чайна ложка листя на склянку води. Пийте тричі на день.

Можна заварити настій з листя деревію. Він готується в пропорціях одна столова ложка висушеного листя на склянку окропу. Настоянку можна зберігати в холодильнику. Однак краще пити свіжозаварений чай.

Хороший засіб – настойка з м’яти. Свіже листя викликають печіння, а настоянка з висушеної м’яти її нейтралізує. Щоб приготувати настоянку, потрібно залити окропом дві столові ложки листя.

Від нападів печіння позбавить несолодка жувальна гумка, порошок смаженої гречаної крупи, склянка води з подрібненим листям салату, порошок з насіння льону, ананасовий сік, банани і кориця.

Тепер ви знаєте, як позбутися від печії. Якщо знаєте інші засоби, пишіть про них в коментарях.