Среди большого количества различных нововведений, в iOS 10 есть обновленное приложение «Health» (Здоровье), которое позволяет следить за своей активностью, питанием, сном, и другими показателями. Теперь Вы можете настроить это приложение «под себя», и в этой статье мы расскажем, как это сделать.
Как добавить или изменить данные в приложении «Здоровье»
Для получение некоторых данных, включая количество пройденных вами шагов, ваш iPhone использует встроенные датчики, однако для отслеживания такой информации, как частота сердечных сокращений, приложению «Здоровье» требуется наличие дополнительного устройства (например, «умных» часов Apple Watch). Тем не менее, даже если у вас нет смарт-часов, Вы можете внести эти данные самостоятельно.
Запустите приложение «Здоровье»;
Выберите одну из категорий: «Активность», «Осознанность», «Питание», или «Сон»;
Выберите вкладку, в которую Вы хотите добавить новые данные (например, «Режим сна»);
Нажмите кнопку «+», которая находится в верхнем правом углу экрана;
Выберите время начала и окончание сна, или внесите любые другие соответствующие данные в другой раздел (например, сколько калорий Вы сожгли, или количество кофе, которое Вы выпили за день).
Нажмите «Добавить».
Как изменить единицы измерения в приложении «Здоровье»
Запустите приложение «Здоровье»;
Выберите одну из категорий: «Активность», «Осознанность», «Питание», или «Сон»;
Выберите параметр, в котором Вы хотите изменить единицы измерения.
Выберите пункт «Единицы измерения»;
Выберите один из доступных вариантов (например, если Вы выбрали категорию «Активность», Вы можете установить в качестве единиц измерения килокалории (ккал), или килоджоули (кДж)).
Как удалить данные из приложения «Здоровье»
Запустите приложение «Здоровье»;
Выберите одну из категорий: «Активность», «Осознанность», «Питание», или «Сон»;
Выберите пункт, из которого Вы хотите удалить данные;
Выберите пункт «Показать все данные»;
Найдите данные, которые Вы хотите удалить, и нажмите «Изменить»;
Для удаления данных нажмите на символ «-», который находится рядом с каждым отдельным показателем.
Нажмите «Удалить»;
Если Вы хотите удалить все данные из этого раздела, нажмите «Удалить все».
Как удалить из приложения «Здоровье» какой-либо источник данных
Запустите приложение «Здоровье»;
Выберите одну из категорий: «Активность», «Осознанность», «Питание», или «Сон»;
Выберите пункт, из которого Вы хотите удалить источник данных;
Перейдите на вкладку «Источники данных и доступ»;
Нажмите «Изменить»;
Найдите источник данных, который Вы хотите удалить, и нажмите на него.
Как создать медицинскую карточку в приложении «Здоровье»
Запустите приложение «Здоровье»;
Выберите раздел «Медицинская карточка»;
В открывшемся разделе выберите пункт «Создать медицинскую карточку»;
Заполните каждый из предложенных разделов, указав ваш возраст, рост, вес и группу крови;
Нажмите «Готово».
Как обновить медицинскую карточку в приложении «Здоровье»
Запустите приложение «Здоровье»;
Выберите раздел «Медицинская карточка»;
Нажмите «Изменить»;
Добавьте или удалите какую-либо информацию;
Нажмите «Готово».
Если у вас появились какие-либо вопросы, задавайте их в комментариях!
