Сегодня модно готовить «в стекле» – в самых обычных банках. И это простой и гениальный способ сохранить все полезные свойства продуктов. Стекло их защищает от карамелизации и зажаривания. Еда в банке получается сочной и вкусной, не теряет форму и цвет. Поэтому – еще и красивой: доставляет эстетическое наслаждение и вызывает желание немедленно ее съесть.
А еще очень удобно брать порционные баночки с едой в офис на работу или, например, на очередной летний пикничок.
Сегодня предлагаем вам сладенькую подборку десертов в банках. Они «подкинут дровишек» в вашу энергетическую топку хорошего настроения – сразу и голова заработает (не исключено, что начнете генерировать гениальные идеи!), и вкус у жизни появится. Та вмиг станет ярче и прекраснее. Этого вам, собственно, и желаем. А мы начинаем…
Подписывайся на наш Telegram-канал
Если вы за правильное питание, то этот полезный и невероятно простой рецепт – именно для вас. Вся прелесть такой ленивой овсянки в том, что ее можно приготовить с вечера, как и овсянку в термосе.
Все элементарно просто. С вечера овсяные хлопья прямо в банке залейте молоком, кефиром или йогуртом. Добавьте по вкусу мед или сахар. Встряхните. Сверху выложите ягоды, орехи, сухофрукты и – в плотно закрытой таре – отправьте в холодильник на всю ночь. А утром можно завтракать или же взять вкусную баночку с собою на работу. Она поместится даже в маленькую женскую сумочку или рюкзачок.
Кстати, если вы по каким-либо причинам не пьете животное молоко, в качестве альтернативы можно использовать любое растительное. Его частенько добавляют в постные десерты.
А вообще конструктор овсянки в банке прост до невозможности: хлопья (или гранола) + натуральный йогурт (или молоко (попробуйте с кокосовым), кефир, простокваша, ряженка либо другой кисломолочный продукт) + фрукты и ягоды + различные суперфуды вроде семян чиа, спирулины, ягод годжи, любимые смузи-боул, + подсластитель (если очень хочется) = невероятно нежное и вкусное лакомство, дающее ощущение сытости минимум на полдня.
Вам также понравится:
Идеальный завтрак и бодрый день: 6 простых рецептов смузи-боул
Натуральный йогурт (можно обойтись и без йогуртницы) – идеальная основа для десертов, в том числе и творожных. Кстати, а вы уже пробовали наш творожный десерт из лаваша?
Если бережете фигуру, для быстрого десерта в банке выбирайте нежирный творог и обойдитесь без подсластителя.
Вам нужны:
Что делать:
Еще рецепты с йогуртом:
Гранола с йогуртом. Простые рецепты вкусных блюд (видео)
Салат с йогуртом. Bon Appetit (видео)
Желейные конфеты из йогурта. Готовим вкусно и легко (видео)
Здоровый образ жизни и йогуртница
Тоже ничего сложного. Делаем на глаз. Разомните бисквитное печенье, которое частенько выбирают в качестве основы для кейк-попсов, выложите на дно небольшой баночки, сверху – взбитый с сахаром сливочный сыр маскарпоне, пюрированные вишни (можно с черешнями; и замороженные тоже, но без косточки). Вишни легко заменяются любимыми сезонными ягодами.
Также рекомендуем:
Вишневый чизкейк без выпечки. Готовим вкусно и легко (видео)
Черничный чизкейк
Искушение шоколадом без муки и духовки, или Идеальный десерт для всех сладкоежек
Также рекомендуем:
Трайфл – десерт в стакане
Французский мусс – король десертов
Вам нужны:
Что делать:
Еще для любителей шоколадного:
Горячий шоколад
Шоколадные лакомства из детства
Сырки в шоколаде
Французский трюфель
Бразильский трюфель
Апельсины в шоколаде. Готовим вкусно и легко (видео)