- Головна
- Поради та допомога
- Топ-5 ґаджетів, які тримають в тонусі краще за тренера 💪🏼
Топ-5 ґаджетів, які тримають в тонусі краще за тренера 💪🏼
😼 Давайте на чистоту, здоровий спосіб життя – це не про те, щоб один раз на рік “вбити” себе на двохтижневому марафоні, який придбав по шаленій знижчі в Instagram, а потім місяць лежиш на дивані, “відходиш”. Це марафон довжиною в життя. Це про те, як ми прокидаємося, як почуваємося в середині робочого дня і з якими думками засинаємо.
Смартфон Samsung Galaxy Fold7 12/256Gb Blue Shadow (SM-F966BDBBSEK)
+765 ₴ на бонусный рахунок
Раніше, думка, що для спорту достатньо кросівок і сили волі, була цілком нормальною, ба більше – фундаментальною. Але сила волі — ресурс вичерпний. А от розумна техніка не втомлюється, не лінується і не шукає відмазок!
Ми в Comfy, знаємо про ґаджети те, чого вони самі про себе не знають. Тож вирішили протестувати десятки девайсів для ЗОЖників і тих, їто прагне їми стати — від простих трекерів до професійного обладнання 🤌🏼
Зараз покажемо вам свою “золоту п’ятірку“. Це ті healthy-ґаджети, без яких тренування були б нудними, а відновлення — не таким приємним і розслабляючим. Погнали!
🏃♂️ 1. Garmin Fenix 8 | Мій персональний аналітик і штурман
Перший у списку – Garmin Fenix 8. І якщо ви думаєте, що це просто “годинник, який рахує кроки”, ви дуже помиляєтесь. Це другий пілот.
Біг – це своєрідна медитація в русі. Ти просто відмикаєш голову, ловиш “стан потоку” і залишаєшся сам на сам з дорогою. І щоб не випадати з цього ритму, важливо не відволікатися на контроль показників. Саме тут на сцену виходить Garmin Fenix 8. Він працює як ідеальний штурман і бере на себе всю математику, навігацію та розрахунки, дозволяючи просто насолоджуватися процесом, а ні про що не думати 🧘🏼
Чому цей годинник вартий вашої уваги?
🪄 Магія навігації. Тим, хто часто бігає новими місцями, функція динамічного прокладання маршруту – це просто космос. Варто лише сказати годиннику: “Хочу пробігти 10 км”, і він сам будує коловий маршрут. І GPS тут настільки точний, що ловить сигнал навіть у густому лісі.
👥 Тренер завжди поруч. Функція PacePro – це наче тренер, що біжить і шепоче: “Пригальмуй, зараз буде підйом, побережи сили” або “Давай, тут можна притопити”. Він допомагає тримати ідеальний темп і не здутися на фініші.
🔦 Ліхтарик — це мастхев. Здається дрібницею, але вбудований ліхтарик із червоним світлом рятує під час вечірніх пробіжок та відключень світла. Тебе видно на дорозі, ти бачиш ями під ногами — це про безпеку і комфорт.
🤩 А ще він аналізує буквально всі твої показники, від довжини кроку до того, скільки енергії залишилося (функція Body Battery). І якщо годинник каже: “Друже, сьогодні краще відпочити”. Йому можна вірити.
📱 2. Samsung Galaxy Fold 7 | Офіс у кишені бігових шортів
🗣️ “Навіщо бігуну такий смартфон?” — спитаєте ви. А ми відповімо: тому що житті є не тільки біг, а ще й робота.
Samsung Galaxy Fold 7 – це справжній трансформер, який витримує найшаленіші ритми. Він став ще тоншим і легшим (мінус 24 г порівняно з попередником!), тому абсолютно не заважає у кишені, поясній сумці чи прикріплений до руки.
🟩 На бігу. Телефон складений. Ти швидко перемикаєш треки, відповідаєш на термінові повідомлення однією рукою.
🟥 Після фінішу. Розкривай його, і в твоїх руках 8-дюймовий планшет. Тут ти одразу переглядаєш графіки тренувань у повному розмірі, графіки відключень світла (щоб зрозуміти, що попереду продовження тренування у вигляді підйому на свій поверх 😆), відповідаєш на робочі листи і навіть дивишся YouTube, поки робиш заминку.
📸 А камера на 200 МП? Це окрема любов. Сфотографувати світанок у парку так, щоб було видно кожну росинку. Навіть якщо руки трохи тремтять після навантаження, стабілізація і AI підтягнуть кадр до ідеалу.
💧 3. Вода — це база, грунт, основа
Жоден, навіть найдорожчий ґаджет, не врятує вас, якщо ви забуваєте про базову потребу людського організму – воду. Зневоднене тіло не покаже результатів, хоч обвішай його датчиками з ніг до голови.
Тому стильна, легка пляшка з герметичною кришкою завжди мають бути при собі завжди!
💆♂️ 4. SKG Gun F3 mini | Кишеньковий масажист 24/7
Ви прибігли додому, прийняли душ, а ноги гудуть, ніби чужі? Тепер не доведеться терпіти або терміново бігти на масаж до салону. Просто дістаньте з сумки SKG Gun F3 mini 💁♀️
🦁 Цей малюк – справжній звір. Він компактний (трохи більший за смартфон), але “лупить” так, що пробиває навіть глибокі м’язи.
Як його використовувати?
🟪 До тренування – швидкий прохід пласкою насадкою, щоб розігріти м’язи і пробудити їх.
🟪 Після тренування – у хід йде насадка-“куля”. Вона ідеально знаходить тригерні точки, ті самі болючі вузлики, і розбиває їх. Відчуття – ніби заново народився.
🟪 Для шиї – U-подібна насадка, яка рятує після дня за комп’ютером.
🔇 Він працює дуже тихо. Можна сидіти ввечері перед телевізором, масажувати литки і нікому не заважати гудінням.
⚖️ 5. Xiaomi Body Composition Scale | Вся правда про тіло
Вага – це просто цифра, яка нічого не значить. Ви можете важити 80 кг і бути атлетом, а можете важити 80 кг і мати проблеми зі здоров’ям. Різниця – у складі тіла.
Тому звичайні ваги давно час відправити в минуле і перейти на розумні ґаджети від Xiaomi. Ми протестували дві моделі – Mi Smart Scale S200 та Body Composition Scale S400. І ось що вони вміють:
Xiaomi Mi Smart Scale S200. Це вибір для тих, хто любить стиль і хоче тримати руку на пульсі базових змін.
🎨 Дизайн – вони скляні, мінімалістичні і виглядають у ванній кімнаті просто як влиті.
🤔 Що вміють – вони не просто показують кілограми. S200 визначають індекс маси тіла (ІМТ) і частку м’язової тканини. А головна фішка — інтуїтивне розпізнавання. Ваги самі знають, хто на них став — ви чи хтось із членів родини.
👩🏼🔬 Xiaomi Body Composition Scale S400. Справжні біохакери. Вони спеціально створені для тих, хто хоче знати про себе ВСЕ.
🩻 Рентген для тіла – ці ваги бачать вас наскрізь. Скільки в організмі води? Який відсоток жиру (і вісцерального жиру – того, що навколо органів)? В якому стані кістки?
🫀 Унікальна фішка – ця модель вміє вимірювати пульс. Це суперважливий показник для відстеження здоров’я серця.
З обома моделями всі дані автоматично летять у додаток на смартфоні. І це неймовірно мотивує! Ти бачиш не просто суху цифру “мінус 1 кг”. Ти відкриваєш графік і розумієш: “О, жир пішов, а м’язи виросли!”.
😃 Це перетворює нудне ранкове зважування на захопливий квест із прокачки власного персонажа в реальному житті.
😽 Якщо коротко, потрібна стильна база для контролю форми? Беріть S200. Хочете професійну аналітику кожного грама свого тіла? Ваш вибір – S400.
🍃 6. Whirlpool AP330W | Секрет ідеального сну
І наостанок – про те, що ми часто ігноруємо. Повітря 😮💨 Відновлення відбувається уві сні. Але як можна виспатися, якщо в кімнаті душно, пил або алергени?
Очищувач Whirlpool AP330W точно стане вашим відкриттям року. Це “розумні легені” квартири 😶🌫️ Він має датчик PM2.5, який постійно контролює повітря.
Якщо смажите котлети на кухні або відкрили вікно, а з вулиці потягнуло вихлопними газами – індикатор загоряється червоним, і турбіна вмикається на повну. За пару хвилин індикатор знову зелений, повітря чисте 🟢
🌜 Найкращий режим — нічний. Очищувач стає абсолютно безшумним, гасить всі лампочки і просто робить свою роботу, поки ви спите. Прокидаєтеся на ранок зі свіжою головою, без закладеного носа і готовим до нових рекордів.
✅ Фінішна пряма
Здоровий спосіб життя – це мозаїка. Воно складається з правильних кросівок, склянки води, глибокого сну і розумної техніки, яка бере на себе рутину. Ці ґаджети не пробіжать за вас дистанцію, але вони роблять цей шлях зрозумілим, комфортним і, головне, приємним та бажаним 🫂
Спробуйте додати хоча б один із них у своє життя і ви відчуєте різницю. А знайти всіх наших фаворитів (або обрати власних) ви можете прямо зараз на сайті Comfy 💚
Пишіть у коментарях, якими гаджетами користуєтесь ви? Що допомагає вам вставати з дивана? 👇
Читайте також:
