В гостях у COMFY — Ирина Палько, создатель проекта «Мотивационные завтраки», тренер по ораторскому искусству, риторике и презентациям. Ирина рассказала на встрече о том, как сделать свою речь блестящей и покорить любую аудиторию.
Каждый из нас сталкивался с необходимостью публичного выступления. Кто-то легко справляется с волнением, кому-то же нужно приложить усилие, чтобы достойно начать и закончить свою речь.
Главный секрет, как утверждает Ирина, в подготовке. Перед выступлением порепетируйте, проговорите свою речь вслух, послушайте себя со стороны. Попросите кого-то из близких послушать ваш спич и вы сами услышите, где нужно сократить информацию, где изменить интонацию или по-другому расставить акценты.
Справиться с волнением поможет движение: перед выступлением быстро пройдитесь по комнате или коридору, а в начале презентации перемещайтесь, жестикулируйте и двигайтесь. Именно так адреналин, который появился в крови в связи с сильными переживаниями, быстрее расходуется. Вы сразу почувствуете, что вам стало легче и спокойнее.
Любое выступление состоит из:
языка тела — 55%;
голоса, интонации — 38%;
информации — 7%.
Пять секретов успешного выступления:
Встреча была наполнена не только теорией, но и практикой. Время пролетело очень быстро. Спасибо Ирине за визит, будем рады снова видеть в гостях!
